Laktat Leistungsdiagnostik im Breiten- und Leistungssport
Kardiotraining, Gewichtsreduktion und Fitness
Leistungsparameter im Pferdesport und der Veterinärmedizin
DIE KEY FACTS VOM LACTATE SCOUT SPORT
Verbindung zu Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sendern (z.B. POLAR H10).
Speicher für bis zu 500 Messwerte; E-Paper-Display für gute Lesbarkeit unterwegs.
Ergonomisches Design, 4-Tastenbedienung, klein, leicht, robust.
ERSTE WAHL VON PROFIS
Das Lactate Scout Sport Messgerät ist die erste Wahl von Sportärzten und Sportprofis auf der ganzen Welt für die einfache und zuverlässige Messung von Laktat während des Trainings oder für die Leistungsdiagnostik im Labor.
Der Lactate Scout Sport wurde nach ergonomischen Gesichtspunkten entwickelt, um einfach in der Handhabung zu sein und eine schnelle Laktatmessung zu ermöglichen.
Er kann sowohl von Trainern als auch von Sportlern eingesetzt werden, um die Ausdauerleistung zu bestimmen, optimale Trainingsprogramme zu erstellen, Überlastungen zu vermeiden oder Leistungsziele zu setzen.
Der Lactate Scout Sport wurde nach ergonomischen Gesichtspunkten entwickelt, um einfach in der Handhabung zu sein und eine schnelle Laktatmessung zu ermöglichen.
Er kann sowohl von Trainern als auch von Sportlern eingesetzt werden, um die Ausdauerleistung zu bestimmen, optimale Trainingsprogramme zu erstellen, Überlastungen zu vermeiden oder Leistungsziele zu setzen.
Dieses ultramobile Laktatmessgerät benötigt nur 0,2 µl Kapillarblut und liefert Messwerte innerhalb von 10 Sekunden, wobei bis zu 500 Ergebnisse auf dem Gerät gespeichert werden können.
Die Funktionen des Lactate Scout Sport, wie z. B. die integrierte Stufentestfunktion und die Bluetooth-Konnektivität, machen ihn zum fortschrittlichsten Laktatmessgerät auf dem Markt für sportliche Leistungen.
Die intuitive und übersichtliche Benutzeroberfläche des Lactate Scout Sport ermöglicht eine einfache Navigation auf dem E-Paper-Display, das bei wechselnden Lichtverhältnissen und Betrachtungswinkeln eine hervorragende Ablesbarkeit gewährleistet.
Die intuitive und übersichtliche Benutzeroberfläche des Lactate Scout Sport ermöglicht eine einfache Navigation auf dem E-Paper-Display, das bei wechselnden Lichtverhältnissen und Betrachtungswinkeln eine hervorragende Ablesbarkeit gewährleistet.
DIE KEY FEATURES VOM LACTATE SCOUT SPORT
KONNEKTIVITÄT LACTATE SCOUT SPORT
FAQ ZUM LACTATE SCOUT SPORT
Nach Aufnahme der Blutprobe wird das Ergebnis innerhalb von 10 Sekunden angezeigt.
Nur 0,2 μl aus der Fingerbeere oder dem Ohrläppchen werden für eine Messung benötigt.
Das Messsystem des Lactate Scout Sport arbeitet nach dem enzymatisch-amperometrischen Prinzip. Das bedeutet, dass das Gerät ein Stromsignal auswertet, das bei der Reaktion des Laktats in der Blutprobe mit dem biochemischen Reagenz des Teststreifen entsteht. Das Signal ist direkt abhängig von der Laktatkonzentration in der Probe.
Lactate Scout Sport verwendet Einweg-Teststreifen mit einer „Ansaugfunktion“, die das erforderliche Probenvolumen automatisch aufnehmen. Der Teststreifen muss in das Gerät eingesteckt werden, bevor er mit der Probe befüllt wird, da die biochemische Reaktion beginnt, sobald das Blut mit dem Teststreifen in Kontakt kommt, wodurch eine sofortige Messung ermöglicht wird. Es ist nicht möglich, Messungen mit bereits befüllten oder gebrauchten Teststreifen vorzunehmen.
Die „Ansaug“-Teststreifen wurden speziell für humanes Vollblut entwickelt. Andere Proben wie zentrifugiertes Blut/Serum, chemische Flüssigkeiten und Pufferlösungen haben in Bezug auf ihre Viskosität und biochemische Zusammensetzung andere Eigenschaften.
Daher reagieren die Teststreifen viel empfindlicher auf Störeinflüsse in solchen Proben. Da Vollblut nach der Probenahme seine Eigenschaften innerhalb weniger Sekunden ändert, wird die sofortige Messung einer frischen Blutprobe empfohlen.
Reste von Desinfektionsmitteln, durchblutungsfördernden Cremes, getrocknetem Blut oder Schweiß müssen vor der Probenahme mit sauberem Wasser von der Probenahmestelle entfernt werden.
Die Qualität der Probe ist sehr wichtig für die Genauigkeit der Ergebnisse. Um externe Einflüsse zu minimieren, empfehlen wir, immer die gleiche Stelle für die Probenahme zu benutzen (Fingerbeere oder Ohrläppchen). Aufgrund von Unterschieden bei der Durchblutung können unterschiedliche Entnahmestellen unterschiedliche Ergebnisse liefern.
Daher reagieren die Teststreifen viel empfindlicher auf Störeinflüsse in solchen Proben. Da Vollblut nach der Probenahme seine Eigenschaften innerhalb weniger Sekunden ändert, wird die sofortige Messung einer frischen Blutprobe empfohlen.
Reste von Desinfektionsmitteln, durchblutungsfördernden Cremes, getrocknetem Blut oder Schweiß müssen vor der Probenahme mit sauberem Wasser von der Probenahmestelle entfernt werden.
Die Qualität der Probe ist sehr wichtig für die Genauigkeit der Ergebnisse. Um externe Einflüsse zu minimieren, empfehlen wir, immer die gleiche Stelle für die Probenahme zu benutzen (Fingerbeere oder Ohrläppchen). Aufgrund von Unterschieden bei der Durchblutung können unterschiedliche Entnahmestellen unterschiedliche Ergebnisse liefern.
Zwei CR2450-Knopfzellen ermöglichen durchschnittlich 1000 Messungen. Gespeicherte Daten und Einstellungen gehen nicht verloren, wenn die Batterien ersetzt werden.
Die Teststreifen sollten weder direktem Sonnenlicht ausgesetzt noch bei hohen Temperaturen gelagert werden. Für eine längere Aufbewahrung sollten die Teststreifen in der geschlossenen Dose bei -18 °C bis +8 °C in einem Kühlschrank gelagert werden.
Die Teststreifen müssen mindestens 20 Minuten vor dem Gebrauch aus dem Kühlschrank genommen werden, damit sie die gleiche Temperatur wie das Messgerät annehmen. Das Reagenz ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht und Feuchtigkeit. Es wird empfohlen, nur so viele Teststreifen aus der Dose zu entnehmen, wie für den sofortigen Gebrauch benötigt werden.
Nach Anbruch der Dose beträgt die Lagerstabilität der Teststreifen drei Monate bzw. bis zum Verfallsdatum, wenn dieses vorher erreicht wird. Danach können ungenaue Messergebnisse auftreten. Bei Raumtemperatur (≤25 °C) können die Teststreifen maximal 30 Tage in der geschlossenen Dose aufbewahrt werden.
Transportieren Sie das Gerät und die Teststreifen immer unter geeigneten Bedingungen. Schützen Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung.
Die Teststreifen müssen mindestens 20 Minuten vor dem Gebrauch aus dem Kühlschrank genommen werden, damit sie die gleiche Temperatur wie das Messgerät annehmen. Das Reagenz ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht und Feuchtigkeit. Es wird empfohlen, nur so viele Teststreifen aus der Dose zu entnehmen, wie für den sofortigen Gebrauch benötigt werden.
Nach Anbruch der Dose beträgt die Lagerstabilität der Teststreifen drei Monate bzw. bis zum Verfallsdatum, wenn dieses vorher erreicht wird. Danach können ungenaue Messergebnisse auftreten. Bei Raumtemperatur (≤25 °C) können die Teststreifen maximal 30 Tage in der geschlossenen Dose aufbewahrt werden.
Transportieren Sie das Gerät und die Teststreifen immer unter geeigneten Bedingungen. Schützen Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung.
Die Teststreifen sind vorkalibriert. Um die Teststreifen mit dem Gerät zu synchronisieren, muss nach entsprechender Aufforderung ein zweistelliger Kalibrierungscode (siehe Etikett auf der Teststreifendose) in das Gerät eingegeben werden.
Nach 25 Messungen erinnert dich das Gerät daran, die Codeeinstellung zu überprüfen und gegebenenfalls zu korrigieren.
Falsche Codeeinstellungen können zu falschen Messergebnissen führen (je nach Laktatkonzentration >+/- 1 mmol/l).
Nach zwei Minuten ohne Benutzeraktivität wechselt das Gerät automatisch in den Standby-Modus. Wenn für länger als zwei Minuten kein Teststreifen eingesteckt wird, schaltet sich das Gerät aus. Zum erneuten Einschalten des Geräts drücke einfach die OK-Taste.
Die integrierte Bluetooth Low Energy Technologie ermöglicht eine einfache Übertragung der Daten auf Ihren PC und die Verbindung mit Herzfrequenzmessgeräten.
CardioZone bietet Softwarelösungen zur schnellen und intelligenten Datenauswertung für Amateure und Profisportler an, z.B. Lactate Express Win PC, LC Lactat 8 Win PC.
CardioZone bietet Softwarelösungen zur schnellen und intelligenten Datenauswertung für Amateure und Profisportler an, z.B. Lactate Express Win PC, LC Lactat 8 Win PC.
Aufgrund der hohen Anzahl möglicher Störeinflüsse auf die Laktatmessung und der spezifischen Merkmale je nach Messgerät wurde keine Standardmessung festgelegt. Die Merkmale und der Verlauf von Laktatkurven (aus Stufentests) sind viel aussagekräftiger als ein Vergleich von Einzel-/Absolutwerten.
Hkt-Bereich 35 – 50 %
Hkt-Bereich 20 – <35 % | >50 – 70 %
Lactate Scout Sport kompensiert den Einfluss von niedrigen (20 – <35 %) und hohen (>50 – 70 %) Hämatokritwerten auf die Laktatwerte. Dies führt zu einer deutlich verbesserten Genauigkeit der Messwerte in diesen Bereichen.
Studien haben gezeigt, dass die Präzision von der Laktatkonzentration abhängig ist.
Hkt-Bereich 35 – 50 %
Bei Blutlaktatkonzentrationen von 0,5 – 6,7 mmol/l liegt die Standardabweichung bei ≤0,2 mmol/l; bei 6,8 – 25 mmol/l beträgt der Variationskoeffizient ≤3 % (95 % der Messungen).
Hkt-Bereich 20 – <35 % | >50 – 70 %
Bei Blutlaktatkonzentrationen von 0,5 – 6,7 mmol/l liegt die Standardabweichung bei ≤0,3 mmol/l, bei 7,6 – 25 mmol/l beträgt der Variationskoeffizient ≤4 % (95 % der Messungen).
Lactate Scout Sport ist auf Vollblut kalibriert. Die Messergebnisse des Lactate Scout Sport können daher nicht mit den Ergebnissen plasmakalibrierter Laborgeräte verglichen werden. Lactate Scout Sport zeigt eine gute Übereinstimmung mit dem Vollblut-kalibrierten Laktatmessgerät Biosen von EKF Diagnostics.
Der Betriebstemperaturbereich des Lactate Scout Sport liegt zwischen 10 – 45 °C. Das Messgerät verfügt über einen internen Temperatursensor.
Bei zu hoher oder zu niedriger Temperatur blinkt ein Warnsymbol auf. Gerät und Teststreifen müssen die gleiche Temperatur aufweisen.
Bei zu hoher oder zu niedriger Temperatur blinkt ein Warnsymbol auf. Gerät und Teststreifen müssen die gleiche Temperatur aufweisen.
Durch eine Verunreinigung der Blutprobe mit Schweiß könen die Laktatruhewerte bzw. Laktatwerte bei mäßiger Anstrengung erheblich höher sein. Eine effektive Entfernung von Schweiß ist nur mit Wasser möglich. Die Reinigung mit Alkoholtupfern ist nicht ausreichend und kann überdies die Blutprobe verwässern. Nach der Reinigung muss der Bereich der Einstichstelle getrocknet werden. Eine Wassersprühflasche ist als Zubehör erhältlich.
Hohe Laktatruhewerte können auch durch allgemeinen Stress, Stoffwechsel- oder gesundheitliche Probleme oder auch durch die Ernährung verursacht werden. Normalerweise erreichen erhöhte Ruhewerte bei den ersten Trainingsstufen eines Stufentests ein „normales“ Niveau (ca. 2 mmol/l). Sollten die Ruhewerte hoch oder erheblich erhöht bleiben, sollte der Stufentest abgebrochen und die Person ärztlich untersucht werden.
Hohe Laktatruhewerte können auch durch allgemeinen Stress, Stoffwechsel- oder gesundheitliche Probleme oder auch durch die Ernährung verursacht werden. Normalerweise erreichen erhöhte Ruhewerte bei den ersten Trainingsstufen eines Stufentests ein „normales“ Niveau (ca. 2 mmol/l). Sollten die Ruhewerte hoch oder erheblich erhöht bleiben, sollte der Stufentest abgebrochen und die Person ärztlich untersucht werden.
LAKTAT
Bei intensiver körperlicher Anstrengung, wenn der Energiebedarf hoch ist, wird Laktat schneller produziert, als der Stoffwechsel es abbauen kann.
Intensive körperliche Anstrengung ist mit einem erhöhten Energiebedarf verbunden, wodurch Laktat gebildet wird. Bis zu einem bestimmten Schwellenwert kann das Laktat vom Körper teilweise wieder abgebaut werden, so dass trotz erhöhter Laktatkonzentration im Blut ein so genannter “steady state” eintritt, d.h. Laktatbildung und -abbau befinden sich im Gleichgewicht.
Wird dieser Schwellenwert durch eine erhöhte Belastung überschritten, wird mehr Laktat gebildet als abgebaut. Die daraus resultierenden biochemischen Prozesse führen zu einer Überlastung der Muskelzellen. Daher ist es wichtig, den Laktatschwellenwert zu bestimmen, bei dem der Trainingseffekt optimal ist.
Bei Sport, Fitness und Herz-Kreislauf-Training kann die Laktatmessung zur Bestimmung der Trainingsintensität verwendet werden, um die Ausdauerleistung zu steigern, aber eine Überlastung zu vermeiden.
Laktat wird aus Kohlenhydraten gebildet, wenn die Muskelzellen bei intensiver Belastung in kurzer Zeit viel Energie benötigen. Der zugrunde liegende Stoffwechselprozess ist die anaerobe Glykolyse. Diese Art der Energiegewinnung findet im Körper in geringem Umfang auch unter normalen Bedingungen (Ruhe-Laktatwert) und parallel zur Energiegewinnung über den aeroben Stoffwechselweg statt.
Bei körperlicher Betätigung jedoch, wenn der Energiebedarf über einen längeren Zeitraum hoch, die Sauerstoffversorgung der Muskelzellen aber begrenzt ist, beschleunigt sich die anaerobe Energiegewinnung durch die Bildung von Laktat.
Laktat ist jedoch selbst eine Energiequelle und wird vom Körper verwertet. Je effizienter der Körper auf die Nutzung von Laktat eingestellt ist, desto niedriger ist die messbare Laktatkonzentration im Blut und desto schneller wird es nach dem Ende der Belastung abgebaut.
LAKTAT [BLUT] = LAKTAT [GEBILDET] – LAKTAT [ABGEBAUT]
Regelmäßiger Ausdauersport und Training sollten im Laktatgleichgewicht stattfinden, d.h. in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Laktatauf- und -abbau.
Positive Trainingseffekte und Leistungssteigerungen werden erzielt, wenn die maximale Trainingsbelastung so gewählt wird, dass die Laktatkonzentration im Blut knapp unter der sogenannten aerob-anaeroben Schwelle bleibt. Bei höheren Trainingsintensitäten überschreitet der Laktatspiegel im Blut die aerob-anaerobe Schwelle und führt zu einem schnellen Anstieg des Blutlaktats.
Diese Schwelle ist individuell verschieden und kann in einem Stufentest ermittelt werden, bei dem die Trainingsintensität in definierten Intervallen schrittweise gesteigert wird, z. B. auf einem Laufband, einem Fahrradergometer oder in einem Feldtest.
Die am Ende jedes Intervalls gemessenen Laktatwerte werden gegen die Belastungswerte aufgetragen und aus der resultierenden Kurve der Schwellenwert ermittelt. Je höher die Belastungsintensität des Sportlers an der ermittelten aerob-anaeroben Schwelle ist, desto besser ist sein Trainingszustand.
Gezieltes Training im Schwellenbereich führt zu positiven Veränderungen des Energiestoffwechsels, einer Verbesserung der Kontraktilität der Muskelzellen einschließlich ihrer Regenerationsfähigkeit, einer Vergrößerung der Blutkapillaren, einer höheren Glukosetoleranz und einer effizienteren Herztätigkeit.
Diese Faktoren tragen dazu bei, dass sich die aerob-anaerobe Schwelle verschiebt und erst auf einem relativ hohen Niveau erreicht wird.
LAKTAT UND DIE VERÄNDERUNG DER AUSDAUERLEISTUNG
